Atelier Emotions 2 : aller plus loin, gagner en liberté émotionnelle

L'abc d'être - Yannick Blanc

Notre facilité à vivre nos émotions à été abimée par notre environnement. Venez comprendre ces mécanismes et gagner en liberté émotionnelle

Quand nous étions des enfants, nous avions un accès direct à nos émotions. La colère, la peur, la tristesse ou la joie étaient visibles sur nos visages et dans nos interactions en instantané. Qu'est ce qui fait que plus tard certain.es sont incapables de pleurer ou ne ressentent plus la colère, ou au contraire sont toujours en colère, apeuré ou triste, dans toutes situations. Nous allons creuser autour de ce sujet : Comprendre comment nous avons été conditionné par notre environnement pour pouvoir ensuite s'en libérer si nous le désirons. Pouvoir retrouver de la liberté de ressentir, de la liberté d'être soi-même.Un autre atelier que je propose pose les bases sur ce sujet : Comprendre comment fonctionnent les émotions et en faires des forces

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