Conférence : Les superpouvoirs de la respiration

Par Thomas Similowski, Professeur de pneumologie à la faculté de santé Sorbonne Université et responsable du département « Respiration, Réanimation, Réadaptation respiratoire, Sommeil » à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière et co-auteur avec Guillaume Jacquemont, de l’ouvrage Les superpouvoirs de la respiration (Albin Michel, 2024; Livre de Poche, 2026).

S’appuyant sur de nombreux travaux récents en biologie, pneumologie, neurologie, sciences cognitives et psychophysiologie, cette conférence détaillera notamment l’influence clé de l’appareil respiratoire sur notre cerveau, dont l’activité est modulée en profondeur par le souffle. Grâce à de multiples exercices, il est ainsi possible de faire de notre souffle un puissant atout.