Cercle de femmes : faire la paix avec ton corps

Et si, le temps d'une soirée, tu arrêtais de te battre contre ton corps pour commencer, enfin, à l'habiter ?

Si tu te bats avec ton corps depuis des années, si tu évites les miroirs et les photos malgré tous tes efforts, si tu as l'impression de t'être un peu perdue de vue... tu n'es pas seule. Et cette soirée est pour toi.

Je t'invite à une soirée entre femmes, en tout petit groupe, comme une parenthèse douce pour souffler, déposer le poids du jugement, et retrouver de la tendresse envers ton corps.

Ce que tu vas vivre, en douceur et à ton rythme :

• un accueil tout doux, autour d'une tisane
• un moment pour bouger et relâcher les tensions
• un espace pour déposer ce qui pèse (tu partages seulement ce que tu veux)
• un temps de tendresse pour toi : auto-massage et méditation guidée

Tu repartiras plus légère, apaisée, et un peu plus réconciliée avec toi-même.

Ici, rien à réussir, rien à montrer, aucune condition physique. Viens exactement comme tu es.

À prévoir : une tenue confortable, un coussin, un plaid, une bouteille d'eau.