Mieux comprendre son sommeil, découvrir ses leviers d'amélioration

Morphoburoest unespace de coworkingconvivial dont les bureaux sont répartis autour d'Aix-en-Provence sur 4 sites, àEguilles(à 10 minutes à l'ouest d'Aix-en-Provence), à Venelles (à 10 au nord d'Aix-en-Provence) à Meyreuil (à 10 à l'Est d'Aix-ne-Provence) et à Athélia II à quelques minutes dela Ciotat.Les lieux disposent tous :d'espaces de travail collaboratif,de bureaux indépendants,de salles de réunion,  de formationd﻿'un incubateur dédié à la digitalisationde studios photo/vidéo, micro-logistique... et de nombreuses places de parking :-)Morphoburoorganise régulièrement des événements comme lesAteliers,lesApérobizz,lesJournées Portes Ouvertes,et lesPermanences juridiques et socialespour permettre aux entrepreneurs et aux start-ups de se faire un réseau et de gagner en visibilité, de façon conviviale.En tant que partenaire de laFrench Tech, Morphoburo souhaite promouvoir une véritable culture de l'innovationet dupartage des connaissances.

Morphoburo Cowork Aix Eguilles Venelles Meyreuil

Atelier ludique pour mieux comprendre son sommeil et découvrir des leviers simples d’amélioration grâce à la sophrologie.

Morphoburo-coworking Aix-Eguilles

Noctua – Les Cartes du SommeilMieux comprendre son sommeil, découvrir ses leviers d'améliorationEt si on parlait sommeil... en jouant ?Pendant 1h30, nous explorons ensemble&nbsp; de façon ludique et interactive&nbsp; le fonctionnement du sommeil, ses mécanismes et les raisons possibles d'un mauvais sommeil.Difficultés d'endormissement ? Réveils nocturnes ? Sensation de fatigue au réveil malgré une nuit complète ?Cet atelier vous aide à mieux comprendre ce qui se passe et à identifier vos premières pistes d'amélioration grâce aux outils de la sophrologie.À l'issue de la séance, vous repartez avec :<ul><li>une meilleure compréhension de votre sommeil,</li><li>des repères concrets,</li><li>et des leviers simples pour amorcer des changements durables.</li></ul>Un temps d’échange convivial vous permettra également de poser vos questions et de partager vos expériences.<h2>Informations pratiques – Ateliers chez MorphoBuro</h2><ul><li>Entrée gratuite – places limitées : merci de réserver et d’annuler en cas d’empêchement</li><li>Stationnement recommandé : rue Topaze</li><li>Accueil à partir de 9h00</li><li>Début de l’atelier à 9h30</li><li>Questions et échanges autour d’un café vers 10h30</li><li>Durée : 1h30</li></ul>Les places étant limitées, ne tardez pas à réserver la vôtre.Au plaisir de vous accueillir pour ce moment d’exploration et de découverte autour du sommeil. Renseignements au 06 20 74 92 00&nbsp;

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