Comprendre les clés de la communication et s'exprimer avec assurance

Un format visio d'une heure conçu pour améliorer votre communication, rapidement, et de manière opérationnelle.

Objectif du module

L'Analyse Transactionnelle est un des outils puissant permettant de comprendre les mécanismes de communication et faciliter les intéractions personnelles comme professionnelles.

Référence théorique

L’Analyse Transactionnelle, développée par Eric Berne dans les années 1950, repose sur trois états du moi :

• Parent (références et normes intégrées)
• Enfant (réponses spontanées et émotionnelles)
• Adulte (analyse factuelle et prise de décision rationnelle)

Cette structure permet d’identifier les schémas de communication inefficaces et de les ajuster.

Contenu du programme

• Présentation de l'Analyse Transactionnelle et de son application dans la vie de tous les jours ;
• Analyse de situations récurrentes (professionnelles ou personnelles) ;
• Méthodes pour réduire les conflits répétitifs et augmenter la clarté des échanges ;
• Jeux de rôle ciblés pour expérimenter les bons leviers de communication;

Public concerné

Toute personne souhaitant développer une communication plus précise et maîtrisée.