Hatha-Yoga stage : 10 postures pour gérer son stress

Gabrielle Ladevant, Professeur de Yoga de l’École Nationale des Professeurs de Yoga, pratiquante de Yoga, passionnée d'Ayurvéda et de Nutrition spécifique et sportive, d'Aromathérapie,  depuis de nombreuses années et Coach pour vous accompagner à retrouver Energie et Harmonie dans votre vie.Coaching Individuel" Car la vie est trop précieuse pour la subir " ; je vous accompagne pas à pas et sur mesure ; en individuel et personnalisé selon vos objectifs définis au départ ; votre Epanouissement est notre priorité.Bienveillance et booster sont aussi au rdv.

Yoga-Together

10 postures pour apprendre à vous relaxer et à gérer votre stress

"CLASSE VIRTUELLE EN LIVE"Bonjour à vousEn cette période de confinement, découvrez ou redécouvrez 10 postures pour ritualiser une progression de relaxation en profondeur en vous ;Exercez-vous à l’Equilibre basique de la verticalité humaine et de la respiration en conscience, si puissante.Enfin, laissez-vous envahir par une méditation de détente et de lâcher-prise pour reprendre ensuite le contrôle.Un temps d’échanges : questions/réponses bouclera notre stage de 2h via Skype, application à télécharger et tester avant le stage.Adresse skype : Gabrielle Ladevant/Yoga-together logohttp://www.yoga-together.com/…/hatha-yoga-autour-de-10-pos…/

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