The Mindful Eaters

The Mindful Eaters began with a marvelous encounter between Deirdre, living near Hamburg, Germany and Maria Mason M.Sc.Nutr., MB-EAT-QI living in the South of France, both coming from Fermoy, Co. Cork in Ireland. Having gone to the same school (Loreto Convent, Fermoy) knowing the same people in the same small town in Ireland, us two girls never met until we took part in a Mindful Eating International Teacher Training Course, but have been working together on Mindful Eating courses ever since.

We have chosen to bring our complementary talents together to propose courses in Mindful Eating. Our experience and knowledge in psychology , mindfulness and nutrition come together to propose Mindful Eating courses in English, French and German that resemble us.

Our ethic is to deliver courses and tools that are scientifically proven to provide an effective change in eating behavior through a mindfulness approach: loveandkindness , selfcompassion , innerwisdom and outerwisdom, awareness , acceptance and letting go... are cultivated in our courses and philosophy. We put a big effort into letting each participant find their own way as they enrich themselves with mindful eating tools that can be integrated into #dailylife.

You will find courses given in English, French and German here in online and face-to-face versions. You may also join us on social media on :

facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100086725252826

instagram: https://www.instagram.com/themindfuleaters/?fbclid=IwAR1lqjs4vhqS99YwvGI1R0lYHgHXfpV6yZjQAzfLmYAdwMUhw9C5s7iB4Bc

You are welcome to join us and our facebook group : https://www.facebook.com/groups/3192551184295519 to exchange about the your experiences in mindful eating and in our courses.

LES GOURMETS PLEINE CONSCIENCE (The Mindful Eaters francophones)

Les Mindful Eaters ont commencé par une merveilleuse rencontre entre Deirdre, vivant près de Hambourg en Allemagne, et Maria Mason M.Sc.Nutr., MB-EAT-QI vivant dans le sud de la France, toutes deux venant de Fermoy, Co. Cork en Irlande. Ayant fréquenté la même école (Loreto Convent, Fermoy) connaissant les mêmes personnes dans la même petite ville d'Irlande, nous ne nous étions jamais rencontrées jusqu'à ce que nous ayons participé à une formation internationale pour apprendre à enseigner à Manger en Pleine Conscience, mais nous avons travaillé ensemble sur Mindful Eating cours depuis.

Nous avons choisi de réunir nos talents complémentaires pour proposer des cours Manger en Pleine Conscience. Notre expérience et nos connaissances en psychologie, pleine conscience et nutrition se complètent pour proposer des cours Manger en Pleine Conscience en anglais, français et allemand qui nous ressemblent.

Notre éthique est de proposer des cours et des outils scientifiquement prouvés pour apporter un changement efficace du comportement alimentaire grâce à une approche de pleine conscience. Une philosophie d'amour et bienveillance, d'autocompassion, sagesse intérieure et extérieure, conscience, acceptation et lâcher-prise... sont cultivés dans nos cours et nos communications. Nous nous efforçons de laisser chaque participant trouver sa propre voie en s'enrichissant d'outils de pleine conscience qui peuvent être intégrés dans la vie quotidienne.

Vous trouverez ici des cours dispensés en anglais, français et allemand proposés en ligne et en présentiel. Vous pouvez également nous rejoindre sur les réseaux sociaux sur :

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100086725252826

instagram : https://www.instagram.com/themindfuleaters/?fbclid=IwAR1lqjs4vhqS99YwvGI1R0lYHgHXfpV6yZjQAzfLmYAdwMUhw9C5s7iB4Bc

Vous êtes invités à nous rejoindre ainsi que notre groupe facebook : https://www.facebook.com/groups/3192551184295519 pour échanger sur vos expériences en alimentation consciente et dans nos cours.

The Mindful Eaters (Achtsame Esser!)

Die Mindful Eaters begannen mit einer wunderbaren Begegnung zwischen Deirdre, die in der Nähe von Hamburg lebt, und Maria , die in Südfrankreich lebt, beide aus Fermoy, Co. Cork in Irland. Nachdem wir auf die gleiche Schule (Loreto Convent, Fermoy) gegangen sind und die gleichen Leute in der gleichen kleinen Stadt in Irland kennen, haben wir zwei Mädchen uns nie getroffen, bis wir an einem internationalen Mindful Eating Teacher Training Course teilgenommen haben. Seitdem arbeiten wir zusammen an Mindful Eating Kurse.

Wir haben uns entschieden, unsere komplementären Talente zusammenzubringen, um Kurse in Mindful Eating anzubieten. Unsere Erfahrung und unser Wissen in Psychologie, Achtsamkeit und Ernährung kommen zusammen, um Mindful Eating-Kurse in Englisch, Französisch und Deutsch zu kreieren, die uns ähneln.

Unsere Ethik ist es, Kurse und Werkzeuge bereitzustellen, die wissenschaftlich erwiesen sind, um eine effektive Änderung des Essverhaltens durch einen Achtsamkeitsansatz zu ermöglichen: Liebe und Freundlichkeit, Selbstmitgefühl, innere Weisheit und äußere Weisheit, Bewusstsein, Akzeptanz und Loslassen ... werden in unseren Kursen und unserer Philosophie kultiviert. Wir geben uns große Mühe, jeden Teilnehmer seinen eigenen Weg finden zu lassen, während er sich mit Tools für achtsames Essen bereichert, die in den Alltag integriert werden können.

Hier finden Sie Kurse in englischer, französischer und deutscher Sprache in Online- und Präsenzversionen. Sie können uns auch in den sozialen Medien anschließen unter:

facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100086725252826

Instagram: https://www.instagram.com/themindfuleaters/?fbclid=IwAR1lqjs4vhqS99YwvGI1R0lYHgHXfpV6yZjQAzfLmYAdwMUhw9C5s7iB4Bc

Du bist herzlich eingeladen, uns und unserer Facebook-Gruppe beizutreten: https://www.facebook.com/groups/3192551184295519, um dich über deine Erfahrungen mit achtsamem Essen und in unseren Kursen auszutauschen.

The Mindful Eaters began with a marvelous encounter between Deirdre, living near Hamburg, Germany and Maria Mason M.Sc.Nutr., MB-EAT-QI living in the South of France, both coming from Fermoy, Co. Cork in Ireland. Having gone to the same school (Loreto Convent, Fermoy) knowing the same people in the same small town in Ireland, us two girls never met until we took part in a Mindful Eating International Teacher Training Course, but have been working together on Mindful Eating courses ever since.

We have chosen to bring our complementary talents together to propose courses in Mindful Eating. Our experience and knowledge in psychology , mindfulness and nutrition come together to propose Mindful Eating courses in English, French and German that resemble us.

Our ethic is to deliver courses and tools that are scientifically proven to provide an effective change in eating behavior through a mindfulness approach: loveandkindness , selfcompassion , innerwisdom and outerwisdom, awareness , acceptance and letting go... are cultivated in our courses and philosophy. We put a big effort into letting each participant find their own way as they enrich themselves with mindful eating tools that can be integrated into #dailylife.

You will find courses given in English, French and German here in online and face-to-face versions. You may also join us on social media on :

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LES GOURMETS PLEINE CONSCIENCE (The Mindful Eaters francophones)

Les Mindful Eaters ont commencé par une merveilleuse rencontre entre Deirdre, vivant près de Hambourg en Allemagne, et Maria Mason M.Sc.Nutr., MB-EAT-QI vivant dans le sud de la France, toutes deux venant de Fermoy, Co. Cork en Irlande. Ayant fréquenté la même école (Loreto Convent, Fermoy) connaissant les mêmes personnes dans la même petite ville d'Irlande, nous ne nous étions jamais rencontrées jusqu'à ce que nous ayons participé à une formation internationale pour apprendre à enseigner à Manger en Pleine Conscience, mais nous avons travaillé ensemble sur Mindful Eating cours depuis.

Nous avons choisi de réunir nos talents complémentaires pour proposer des cours Manger en Pleine Conscience. Notre expérience et nos connaissances en psychologie, pleine conscience et nutrition se complètent pour proposer des cours Manger en Pleine Conscience en anglais, français et allemand qui nous ressemblent.

Notre éthique est de proposer des cours et des outils scientifiquement prouvés pour apporter un changement efficace du comportement alimentaire grâce à une approche de pleine conscience. Une philosophie d'amour et bienveillance, d'autocompassion, sagesse intérieure et extérieure, conscience, acceptation et lâcher-prise... sont cultivés dans nos cours et nos communications. Nous nous efforçons de laisser chaque participant trouver sa propre voie en s'enrichissant d'outils de pleine conscience qui peuvent être intégrés dans la vie quotidienne.

Vous trouverez ici des cours dispensés en anglais, français et allemand proposés en ligne et en présentiel. Vous pouvez également nous rejoindre sur les réseaux sociaux sur :

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The Mindful Eaters (Achtsame Esser!)

Die Mindful Eaters begannen mit einer wunderbaren Begegnung zwischen Deirdre, die in der Nähe von Hamburg lebt, und Maria , die in Südfrankreich lebt, beide aus Fermoy, Co. Cork in Irland. Nachdem wir auf die gleiche Schule (Loreto Convent, Fermoy) gegangen sind und die gleichen Leute in der gleichen kleinen Stadt in Irland kennen, haben wir zwei Mädchen uns nie getroffen, bis wir an einem internationalen Mindful Eating Teacher Training Course teilgenommen haben. Seitdem arbeiten wir zusammen an Mindful Eating Kurse.

Wir haben uns entschieden, unsere komplementären Talente zusammenzubringen, um Kurse in Mindful Eating anzubieten. Unsere Erfahrung und unser Wissen in Psychologie, Achtsamkeit und Ernährung kommen zusammen, um Mindful Eating-Kurse in Englisch, Französisch und Deutsch zu kreieren, die uns ähneln.

Unsere Ethik ist es, Kurse und Werkzeuge bereitzustellen, die wissenschaftlich erwiesen sind, um eine effektive Änderung des Essverhaltens durch einen Achtsamkeitsansatz zu ermöglichen: Liebe und Freundlichkeit, Selbstmitgefühl, innere Weisheit und äußere Weisheit, Bewusstsein, Akzeptanz und Loslassen ... werden in unseren Kursen und unserer Philosophie kultiviert. Wir geben uns große Mühe, jeden Teilnehmer seinen eigenen Weg finden zu lassen, während er sich mit Tools für achtsames Essen bereichert, die in den Alltag integriert werden können.

Hier finden Sie Kurse in englischer, französischer und deutscher Sprache in Online- und Präsenzversionen. Sie können uns auch in den sozialen Medien anschließen unter:

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