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SCD-bien-être.fr

Pourquoi ne pas méditer ? Choisissez votre date et rendez-vous sur la plage ou au bord de la rivière ou en pleine nature. A Montpellier, Carnon, ou ailleurs. Joyeuses journées à vous !

La méditation pour :

  1. Augmenter la créativité
  2. Améliorer l'énergie
  3. Diminuer le stress
  4. Avoir une meilleur connaissance et un meilleur contrôl de son corps physique, émotionnel et mental.

 

Laissez-vous emporter par la musique et trouver l'inspiration au fil des mots...

Sessions de méditations en pleine air ouvertes à tous et gratuites sur la plage. 
Ouvert aux pratiquants de tout niveaux d'expérience dans la pratique de la méditation ainsi que les débutants. 
Je dispense les bases de la méditation en fonction des participants... 
Savoir prendre un moment pour soi est essence'ciel. 
Vous voulez... Vous essayez à la méditation. Expérimenter la méditation à l'extérieur. 
Pour une méditation zen en toute simplicité, sous le soleil, sur le sable, bercé par la mélodie de la Mer, histoire de faire une pause avec le quotidien, recharger les batteries, se recentrer, en toute simplicité. 
Dites "oui" au moment présent. 
Les bienfaits de la méditation sont si nombreux, 
que l'on pratique depuis un jour ou 20 ans, les cadeaux sont toujours au rendez-vous! 
Choisissez votre date favorite et rendez-vous sur la plage. 

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