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Je m'appelle Stella Arvaniti, je suis née en Grèce, J’ai grandi à partir de six ans à Montréal et maintenant je vis en Normandie.

Pendant 25 années j’ai travaillé dans de grandes entreprises multinationales où j’ai dirigé des équipes, et travaillé avec des concessionnaires et des médias.

Grâce à des défis personnels et professionnels, en 2007 j’ai commencé à me tourner vers l’aspect humain, la philosophie, le yoga et la méditation.

La Pleine Conscience ou Mindfulness a été une rencontre importante dans mon évolution personnelle. Elle m'a donné des outils pour de grands changements dans ma vie avec toutes les épreuves qui les accompagnent.

Je suis heureuse aujourd'hui de transmettre cette pratique qui a ses racines dans les pratiques anciennes. Elle est laïque et largement étudiée et validée par les scientifiques.

Je suis :

-Membre affiliée à l’ADM (Association française pour le Développement de la Mindfulness)

-Membre affiliée au Université de Massachusetts - CFM (Center for Mindfulness aux USA)

-Membre affiliée au Université de Brown aux USA

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