Laura

Bonjour,

Je suis Laura, Diététicienne et Professeure de yoga.

Ma première formation de yoga remonte en 2018, avec l'école the Peacefull Warior en Indonésie, où j'ai obtenu mon diplôme Yoga Alliance de 200 heures. Cette formation, je l'ai faite pour moi avant tout, pour les bienfaits que m'a apporté le yoga. Je ne pensais pas donner des cours et encore moins avoir mon propre studio !

Souhaitant perfectionner ma pratique, j'ai poursuivi avec 300 heures supplémentaires, ce qui m'a permis d'obtenir le diplôme 500RYT de la yoga Alliance. Comme j'aime bien pousser les sujets, j'ai continué avec une formation en Ayurveda et yoga, puis en pré et post-Natal yoga avec l'école Island Ayurveda & Yoga.

Mes premiers cours, je les ai donné dans un studio parisien "B'YO!" (13e arr.), auprès d'un professeur que j'estime énormément, et qui a une connaissance poussée en anatomie. C'est lui qui m'a permis de savoir ce que je voulais transmettre au travers de mes cours : la conscience du corps pour etre bien dans ses baskets et dans sa tete.

Après de multiples déménagements, je suis revenue à la Tranche-sur-mer où j'ai proposé des cours dans mon jardin l'été 2021 et 2022. C'est fin 2022 que j'ai eu la chance de pouvoir vous accueillir chez moi, dans un studio, toutes les semaines et surtout toute l'année !

Et sinon, je suis également Diététicienne (adepte de l'approche pluridisciplinaire). J'aime aussi surfer, skater et faire du wingfoil (meme si ma technique est très approximative, l'important c'est de s'amuser !)

Si vous avez lu jusque là, toutes mes félicitations ! Maintenant vous en savez un peu plus sur moi.

Hate de vous retrouver sur les tapis pour pratiquer ensemble !

Laura.