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Move better. Breathe better. 
Perform better. 

Eviter la blessure. Atteindre la performance grâce à la qualité du mouvement et au travail respiratoire.
Porter attention sur le processus plutôt que sur le résultat.

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Avoid injuries. Achieve the performance you strive for through the quality of Movement and Breath work.
Focus on the process. Not the result.

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