Un moment pour souffler, relâcher et remettre ton corps en mouvement après le week-end 🌿
Un flow du lundi soir tout en douceur : accessible, fluide et progressif, pour relancer l’énergie en conscience et démarrer ta semaine du bon pied 🌞
🔸 À quoi t’attendre :
– Un cours de Vinyasa doux et adaptable 🧘♀️– Des postures pour mobiliser, délier, relâcher 🤸– Un moment de respiration et d’ancrage 🌬️– Une ambiance bienveillante, sans pression ni performance 🤍
Ce cours est ouvert à tous les niveaux, même si tu es débutant·e ou que tu reprends doucement 🙏
📍 Lieu : Parc des Buttes-Chaumont
RDV à la porte du parc située place Armand Carrel
🕘 Horaire : 18h30 – 19h30
🎒 À prévoir :
– Un tapis– Une gourde– Une tenue confortable
💸 Tarif :
13 € la séance👯♀️ Offre Duo : viens accompagné·e ! 20 € pour 2 personnes 💰 Paiement sur place en espèces ou en ligne
📲 Infos de dernière minute :
Suis-moi sur Instagram @yoga.flowmotion ou Facebook (Yoga Flow Motion) pour recevoir toutes les infos en temps réel et communiquer le jour J 🌤️
Hâte de te retrouver pour pratiquer ensemble en plein air 🌿
À très vite sur le tapis !
Marie
