Viens pratiquer une séance de yoga vinyasa dans le kiosque du Palais Longchamp.
Le yoga c'est une exploration par le corps du mental et des émotions, grâce aux mouvements et à la respiration.
La séance se compose d'un enchaînement de postures, d'exercice de respiration et de relaxation.Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), viens partager une pratique en plein-air pour t'accorder un moment de déconnexion.
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Nina, professeur de yoga vinyasa certifiée 200H à Paris par Gérard Arnaud, te guidera dans une pratique tous niveaux.
Adepte du vinyasa depuis de nombreuses années, son passé de gymnaste se ressent dans ses flows dansants et dynamiques.
L'utilisation de blocs et d'options te permettront d'adapter la séance à ton rythme.
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Infos pratiques:
Kiosque du Palais Longchamp
https://maps.app.goo.gl/Kv7hUpsXzSZDji6q7
Tapis et blocs fournis (si besoin)
Tarif: 10€
Inscription à: https://forms.gle/xBpEDddFG8VxPFZu6
A bientôt,
Nina.
