Summer inspire : comment poser ses limites & initiation à la boxe

Comment poser ses limites pour ne plus se laisser faire ?

Pratiques créatives et sophrologie pour poser des limites saines, s'exprimer avec authenticité et initiation à la boxe pour décharger et renforcer la confiance en soi.

Pour les femmes qui souhaitent en finir avec le rôle de la "fille parfaite".

Comprendre comment tes besoins fonctionnent avec tes valeurs pour ne plus te laisser tomber.

🎁 Repartir avec des nouvelles connaissances, des prises de conscience et un renforcement de la confiance en soi.

👯‍♀️ Animés par Chahinayz sophrologue spécialisé dans la gestion du stress et de la confiance en soi & Sophie De La Lune, coach holistique créative.

📍 Parc de Parilly - Bron

🕰️11h30 à 17h

🥪 Pique Nique partagé

🥊 Hassna coach lyon