Stage de Communication Bienveillante

Non, il s'agit d'un stage d'initiation, les débutants sont bienvenus.

Oui, si vous êtes prêts à vous exprimer authentiquement en la présence de cette personne.

Tu apprendras à identifier tes besoins, à exprimer tes émotions de façon authentique et à écouter l’autre sans jugement. Tu repartiras avec des outils concrets pour mieux communiquer au quotidien.

C’est un stage à la croisée des deux : une expérience personnelle forte, avec des apports structurés et transférables dans ta vie pro (relation client, travail d’équipe, posture managériale…).

Oui, la Communication Bienveillante s’inspire largement de la CNV (de Marshall Rosenberg), tout en intégrant des outils issus du coaching, de la psychologie et du mouvement. Le jour 3 sera notamment dédié aux constellations systémiques familiales.

Tu es libre de partager ce que tu veux. L’espace est sécurisé et respectueux, et chacun évolue à son rythme. Je proposerai des exercices d'intelligence émotionnelle à pratiquer sur des situations qui ont réveillé des émotions en toi, qui peuvent être pratiqués avec ou sans raconter les faits.

Le groupe est volontairement limité (en général 8 à 12 personnes) pour garantir un cadre bienveillant et un accompagnement personnalisé.

Le stage est très interactif. Tu vivras des mises en situation, des jeux de rôle, des partages en binômes… pour intégrer les outils dans ton corps et dans ta vie.

Oui, ce stage est souvent un soulagement pour les personnes sensibles, atypiques ou en quête de lien vrai. L’approche respecte les rythmes de chacun.

Une tenue confortable, de quoi écrire, une bouteille d’eau, un aliment pour le repas partagé… et ta curiosité ! Tous les détails pratiques te seront envoyés par mail avant le stage.

Tu pourras accéder à d’autres stages thématiques, à un accompagnement individuel ou à un groupe de pratique. Le stage d’initiation est une première porte.