Sophro-ballade et bain de forêt

Bruno BERNARD

Offrez vous une déconnexion totale avec ce bain de forêt !

Boussières

🌲 Sophro Ballade &amp; Bains de Forêt — Ateliers d'étéVous vous sentez fatigué·e, stressé·e, déconnecté·e ? La forêt a exactement ce qu'il vous faut. 🌿Une journée pour vous, au coeur des arbres, pour :• ✅ Libérer le stress et retrouver un souffle apaisé• ✅ Recharger vos batteries en profondeur• ✅ Retrouver clarté mentale et énergie douce• ✅ Vous reconnecter à vous-même, loin des écrans Au programme :• 🌬️ Respiration consciente• 🧘 Méditation en pleine nature• 🚶 Marche afghane• 🌿 Bain de forêt &amp; éveil de l'intuition• 🎒 Repas tiré du sac en commun Les arbres libèrent des phytoncides qui réduisent naturellement votre stress et boostent votre immunité — la science le confirme ! 🌳2 dates disponibles :• 📅 Samedi 29 juin• 📅 Samedi 4 juillet• 🕤 9h30 – 15h00 | En forêt• 💰 30 € / personne — Places limitées Animé par Bruno Bernard, thérapeute — Art du Souffle✨ Venez comme vous êtes. Repartez ressourcé·e.👉 Réservation : https://bruno-bernard.com/atelier-ete/

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