Séjour Bien-être Un temps pour soi, un temps pour être

Séjour Bien-être

Un temps pour soi, un temps pour être

When: [Date of the event]

Where: 349 Chem. des Pionniers E

​Une expérience unique pour vous ressourcer

Offrez-vous une parenthèse hors du temps dans un lieu chaleureux et intime, au bord du fleuve Saint-Laurent à l'Islet-sur-Mer.
Pendant deux jours et demi, vous serez accueilli dans un petit groupe pour vivre un séjour qui allie Reiki, coaching de développement personnel et spirituel et pratiques de ressourcement.
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Ces moments privilégiés sont conçus pour vous permettre de retrouver votre énergie, clarifier vos intentions et repartir aligné.e, légèr.e et inspiré.e.

🌸 À propos de votre hôte

Je m'appelle Brigitte Therrien. Je suis coach professionnelle et maître Reiki. J'aime à dire que je suis développeur de potentiel humain. Animée par une profonde curiosité pour l’humain et ses parcours uniques, j'accompagne avec bienveillance celles et ceux qui traversent des moments de doute ou de recherche de sens. Depuis plusieurs années, j’accompagne les femmes et les hommes dans leur cheminement personnel et spirituel afin qu’elles puissent se reconnecter à leur puissance intérieure et reprendre les rênes de leur vie.

Je vous offre un espace sans jugement pour se reconnecter à ses ressources intérieures, développer son intelligence émotionnelle et reprendre le pouvoir sur sa vie.

Ma recette personnelle : Saisir, Agir, Choisir guide chacune de mes interventions, qu’il s’agisse de séances de coaching individuelles, en présence ou en ligne, ou de soins Reiki, dans mon doux cocon à domicile ou à distance.

• Saisir ce qui se présente à toi, être pleinement conscient, te connaître
• Agir en cohérence avec tes intentions profondes pour devenir qui tu es vraiment
• Choisir de t’engager envers toi-même et ton mieux-être, devenir chaque jour davantage la version la plus élevée de toi

Ma valeur fondamentale est la responsabilisation de l’individu face à son bien-être, afin que chacun reparte avec des outils concrets et une énergie renouvelée.

À qui s’adresse ce séjour ?

À toute personne, femme ou homme, qui désire :

• Se déposer dans un espace bienveillant
• Se reconnecter à sa force intérieure
• Prendre soin de son équilibre émotionnel et énergétique
• Se responsabiliser face à sa propre vie
• Ouvrir un nouveau chapitre de sa vie avec plus de confiance
• Partager une complicité avec une accompagnatrice et un groupe d'humains marchant vers la même quête

L’intimité d’un petit groupe et le charme d’un lieu unique

Ce séjour se vit dans un contexte intime et personnalisé, avec un maximum de 4 participantes ou participants.
Cet environnement privilégié permet :

• Des échanges plus profonds et authentiques
• Un accompagnement attentif et adapté aux besoins de chacun et chacune
• Une atmosphère de confiance et de soutien mutuel

Les ateliers et activités individuels et de groupe se déroulent dans le doux cocon de mon centre privé à domicile aux abords du fleuve. L’hébergement se fait sur place dans la Suite Zen, un espace apaisant conçu pour favoriser la détente et le bien-être. Décorée avec soin, douce et lumineuse, la Suite Zen vous invite à ralentir, à respirer et à vous déposer pleinement dans l’expérience.

Horaire type d'un séjour

✨ À propos de l’horaire du séjour ✨
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L’horaire présenté pour ce séjour est offert à titre d’exemple. Il se veut une trame douce et flexible, qui pourra être adaptée selon les besoins du groupe, les élans du cœur, le rythme de chacun. Je me laisse la liberté de suivre mon intuition pour nous guider dans le moment présent. Chaque instant sera ajusté pour honorer l’équilibre, le bien-être et la fluidité de l’expérience.
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Séjour du jeudi 17 h au samedi 12 h
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Jeudi

• 16h00 – 18h00 : Accueil chaleureux, installation, cercle d’ouverture (présentation, intention du séjour, méditation guidée douce).
• 18h00 – 21h00 : Souper convivial et feu (cuisine collective et temps d’échanges informels; feu si la température le permet).

Vendredi

• 07h00 – 09h00 : Rituel matinal (respiration consciente, marche méditative ou ancrage, suivi d’un déjeuner).
• 09h00 – 11h00 : Atelier de groupe (atelier de découverte, coaching collectif).
• 11h00 – 13h00 : Rencontres individuelles (coaching ou soin Reiki, pendant que les autres ont un temps calme : journal d’écriture, contemplation, marche, lecture, spa, baignade en été).
• 13h00 – 14h00 : Dîner et repos.
• 14h00 – 16h00 : Atelier expérientiel de groupe (Reiki en binôme, visualisation guidée, atelier de découverte).
• 16h00 – 18h00 : Rencontres individuelles (coaching ou soin Reiki pendant que les autres ont un temps calme : journal d’écriture, contemplation, marche, lecture, spa, baignade en été).
• 18h00 – 21h00 : Souper convivial et feu (cuisine collective et temps d’échanges informels; feu si la température le permet).

Samedi

• 07h00 – 09h00 : Rituel matinal (respiration, Reiki collectif, écriture intuitive).
• 09h00 – 11h00 : Atelier de clôture suivi d’un déjeuner brunch (intégration des apprentissages, plan d’action personnel, cercle de partage).
• 11h00 – 12h00 : Préparation au départ (et informations pour les rencontres de suivi de groupe mensuelles sur Zoom)

Pourquoi participer à ce séjour

• Pour vivre un temps d’arrêt loin du quotidien
• Pour retrouver énergie, clarté et équilibre
• Pour expérimenter la puissance du Reiki et du coaching combinés
• Pour partager en petit groupe dans un climat bienveillant
• Pour profiter d’un lieu intime et inspirant propice au ressourcement
• Pour repartir avec des outils concrets pour votre santé émotionnelle et spirituelle
• Parce que vous méritez un moment juste pour vous ✨

Tarifs et inclusions

Tarifs (taxes incluses)
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• 775 $ par personne en chambre partagée (occupation double) avec lit double
• 750 $ par personne en chambre partagée (occupation double) avec lit simple

Ce séjour comprend :

• 2 nuitées dans la Suite Zen
• Tous les repas sains et équilibrés (2 soupers, 2 déjeuners, 1 dîner, quelques collations)
• Les ateliers de groupe et rituels quotidiens
• Une rencontre individuelle de Reiki et/ou de coaching personnalisé
• Une rencontre de coaching de groupe
• Les activités de ressourcement (méditation, marche, écriture intuitive, spa, etc.)
• L’accès à un environnement paisible, intime et inspirant

Tout est inclus, il ne vous reste qu’à vous déposer et à accueillir ce moment de transformation.

✨Un accompagnement qui se prolonge

Inclus dans le coût du Séjour bien-être, je vous offretrois douceurs supplémentairespour soutenir votre cheminement :

1. Une rencontre exploratoire individuelle en ligne, avant le séjour, afin de créer un premier contact, mieux vous connaître et définir ensemble votre objectif personnel.
2. L’accès à un groupe Facebook privé d’accompagnement, pour rester connectés, échanger et partager vos expériences en toute bienveillance.
3. Une rencontre mensuelle en ligne de suivi en groupe, pour continuer à avancer, nourrir vos prises de conscience et maintenir votre alignement au quotidien (pendant 3 mois).

Parce que votre transformation ne s’arrête pas au séjour, je vous accompagne dans la continuité pour que vos apprentissages prennent vie dans votre quotidien. 🌿