Séjour Bien-Être à Seyssel : Pour un Retour à Soi!

Dans ce havre de paix, avec accès libre à l'espace spa et bains nordiques, une bulle de bien-être vous est proposée par Marion (cheffe), Patricia (nutritionniste holistique, naturopathe, et réflexologue) et Aurélie (professeure de yoga). Que vous souhaitiez découvrir le yoga, profiter d’un espace de calme rien que pour soi, échanger autour d’un délicieux repas, vous ressourcer, vous connecter à la nature, ce stage s'adapte à tous vos besoins ! Et pour garantir la tranquillité de votre séjour, vous serez hébergé.e.s en pension complète.

• Retour à soi : pratiques de yoga (tous niveaux)
• Connexion à la nature : balade sur les sentiers alentours
• Détente complète du corps et de l'esprit : massage aux pierres chaudes et bains nordiques
• Éveil des papilles et alimentation intuitive : une cuisine gourmande, locale et de saison
• 2 nuits d'hébergement en pension complète

Au programme:

Vendredi

• Accueil et boisson de bienvenue
• Pratique de yoga et pranayama
• Dîner Dégustation « à l'aveugle »

Samedi

• Pratique de yoga
• Petit-déjeuner
• Atelier confection d'un baume
• Déjeuner
• Temps libre (balade, bains nordiques, etc.)
• Dîner
• Yin Yoga et Yoga nidra
• Veillée au coin du feu

Dimanche

• Pratique de yoga
• Brunch
• Massage aux pièces chaudes