Venez partager votre expérience et échanger dans un groupe bienveillant, en visio.
🧘♀️ Séance de Sophrologie en ligne – Spécial Douleurs Chroniques
Groupe réservé aux personnes souffrant de douleurs chroniques et aux aidants
Vous souffrez de douleurs chroniques ?Offrez-vous un moment de répit, dans un cadre bienveillant, à travers une séance de sophrologie conçue pour vous. L'association PREGED vous propose une séance de sophrologie en visio.
La séance est exclusivement dédiée aux personnes souffrant de douleurs chroniques ainsi qu'aux aidants.
👉 Objectifs de la séance :
Relâcher les tensions physiques et mentales
Apprendre à mieux respirer pour apaiser la douleur
Retrouver un état de calme intérieur
La séance animée bénévolement par Marie-Laurence, sophrologue certifiée RNCP, investie dans l’accompagnement des personnes douloureuses chroniques.
📍En ligne – Lien transmis après inscription
📌 Informations pratiques :
- Séance en visio (lien de connexion sera transmis par mail après inscription).
Assurez-vous d’être équipé(e) d’une bonne connexion internet, d’un appareil compatible (ordinateur, tablette ou smartphone) avec caméra et micro et si possible d' écouteurs.
- Tenue confortable et lieu calme recommandés
- Aucune connaissance préalable en sophrologie n’est requise
💛 Une participation libre est possible pour celles et ceux qui souhaitent soutenir l’association.
Les places sont limitées, alors inscrivez-vous rapidement pour garantir votre participation !
Prenez ce moment pour vous connecter, partager et trouver des solutions adaptées à vos besoins.
