Se préserver pour durer : prévenir l'épuisement du dirigeant·e

Entreprendre est une aventure passionnante… mais exigeante.

Pression, solitude, charge mentale, sur-engagement : de nombreux entrepreneur·es vivent ces défis sans avoir les clés pour les comprendre ou les anticiper.

Le risque ? Mettre en péril leur santé et celle de leur entreprise

Cet atelier basé sur le retour d'expérience vous accompagne à :

-> reconnaître les signaux d’alerte liés au stress, à la fatigue émotionnelle ou au surmenage,

-> comprendre les mécanismes qui conduisent à l’épuisement,

-> adopter des bons réflexes pour préserver votre santé mentale,

-> poser des limites, structurer votre rythme, mieux récupérer,

... vous sentir moins seul·e face aux défis du quotidien !

Intervenant·es à venir.

🗓️ Informations pratiques

Date : Lundi 9 février 2026

Horaires : 8h à 10h

Lieu : Réseau Initiative Nantes à la Maison de l'Entrepreneuriat et des Transitions

à Saint Herblain

********Un événement gratuit, ouvert exclusivement aux membres Réseau Initiative Nantes, porteurs et porteuses de projets accompagné·es, lauréat·es, membres de comités, partenaires, parrains et marraines********

CONTACT :

Magali GROLLIER - Animatrice du Club Réseau Initiative Nantes et des parrainages.

animation@initiative-nantes.fr // 07 60 17 95 02

Nous organisons ces événements avec coeur, nos intervenant·es préparent leurs interventions pour une certaine jauge. Si toutefois un contretemps vous empêchait d'être présent, svp, un petit message pour nous prévenir, nous rend les choses plus agréables 😁 : 07 60 17 95 02. Merci 🫶