[Saint-Nazaire] - 10/06 Atelier Confiance en soi & Objectifs

Soizik Tice, ancienne policière nationale et aujourd’hui entrepreneuse, formatrice en gestion de stress et en préparation mentale, nous partage dans cet atelier des techniques puissantes issues de la préparation mentale et de la sophrologie, utilisées dans les milieux à haute exigence, que j'ai enseignées au sein de la Police Nationale.

Pendant 2h30, les participantes travailleront d’abord sur la confiance en soi, en identifiant leurs réussites passées grâce à un exercice guidé. Elles mettront en lumière les stratégies et qualités personnelles qui les ont aidées à réussir, pour venir les engrammer dans leur projet.

Dans un second temps, l’atelier les guidera vers l’atteinte d’objectifs :

• formulation d’objectifs motivants et réalistes,
• utilisation de la visualisation mentale par étapes,
• programmation des ressources personnelles mobilisables dans un projet concret,
• et si le temps le permet, introduction à des techniques de motivation et dynamisation.

Un atelier à la fois doux et structurant, pour mieux se connaître, s’appuyer sur ses forces, et avancer avec plus de clarté, d’élan et de confiance dans son projet entrepreneurial.

🍴 L'atelier sera suivi d'un déjeuner, inscrivez-vous en suivant ce lien :

https://www.eventbrite.fr/e/billets-saint-nazaire1006-dejeuner-femmes-de-bretagne-et-de-loire-atlantique-1375966204959?aff=oddtdtcreator

⚠️ IMPORTANT :

Évènement réservé aux adhérentes à jours de leur cotisation.

En cas de désistement :

- plus d'une semaine avant l'évènement > annuler simplement votre commande sur Eventbrite

- moins d'une semaine avant l'évènement ou en dernière minute (seulement pour une excellente raison bien sûr) merci de prévenir Sandrine Guérin Bard 0640823318