Plus de 3 millions de français sont sujets à un risque élevé de burn-out, syndrome d’épuisement professionnel.

Cet épuisement émotionnel, physique, et mental dû par un stress excessif et prolongé, a lieu lorsque l’on se sent accablé et incapable de répondre aux demandes du quotidien. Le burn-out peut causer de sérieux dommages à un niveau physique, psychologique, et émotionnel.

Les cadres, managers et entrepreneurs représentent 40% des personnes à haut risque de burnout en France. Les personnes les plus touchées sont les piliers de l’entreprise, des collaborateurs investis, à haut potentiel.

La MBEM Mindfulness Based Energy Management©, en français gestion de l’énergie basée sur la pleine conscience, est une méthode de prévention de l’épuisement et d’optimisation de l’efficacité.

Séverine Roy, directrice fondatrice et consultante MBEM Paris, diplômée de l'Edhec, ex Auditrice Senior KPMG, professeur de yoga et praticienne en yogathérapie, intervient dans les entreprises pour sensibiliser les cadres et dirigeants à la gestion de l’énergie grâce à des techniques de communication, de réévaluation cognitive, d’entrainement à la relaxation, d’éducation à un mode de vie plus sain, et de développement de stratégies de coping.

Vous êtes invités à venir découvrir la méthode MBEM© et mieux comprendre le syndrome d'épuisement professionnel lors de la conférence "Prévenir le burnout ».