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Pratiquer l'assertivité au quotidien - 04/06

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Silversquare

523 Louizalaan

1050 Brussel

Belgium

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Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
S'affirmer sereinement, communiquer assertivement sont des compétences indispensables dans la vie professionnelle de tous les jours.

À propos de cet événement

Vous rencontrez des difficultés à partager vos positions et opinions, à mettre en avant vos besoins, attentes et limites? Cette formation vous permettra d'identifier vos freins à une communication assertive, mais également de la pratiquer au travers d'exercices concrets et d'un accompagnement sur le long terme.

LES OBJECTIFS DE CETTE FORMATION

• Comprendre les enjeux, la nature et les mécanismes de l’assertivité

• Découvrir votre mode de fonctionnement et comprendre celui des autres

• Comprendre vos freins à l’assertivité

• Découvrir vos ressources permettant la pratique de l’assertivité

• Mettre en place des stratégies lorsque des obstacles à l’assertivité sont rencontrés

• Pratiquer concrètement son propre mode d’assertivité

Les bénéfices:

Professionnellement :

• Efficience améliorée

• Communication optimisée

• Gestion des conflits plus sereine

Personnellement :

• Alignement

• Développement de relations inter-personnelles saines

• Accroissement de la confiance en soi

LE CONTENU DE CETTE FORMATION

Jour 1

1. Qu’est-ce que l’assertivité?

• Les 4 types de comportement

2. L’attitude personnelle

• Type de comportement

• Les croyances par rapport à l’assertivité

• Les drivers

• Les freins à l’assertivité

3. L’assertivité dans les relations inter-personnelles

• Le triangle dramatique de Karpman

• Comment sortir de l’agressivité-passivité-manipulation?

4. L’assertivité au quotidien

• Outils de communication

• Mises en pratique

Pour toute information et l'agenda, nous vous invitons à consulter notre site :

https://www.homemadecompany.be/formations/pratiquer-lassertivite-au-quotidien/

ou contactez Samantha Hoggart au 0473/77 51 86

samantha@homemadecompany.be

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