CPME 05 - Pôle Femmes / Gestion émotionnelle avec la Sophrologie & les Chevaux
Date : Jeudi 25 septembre 2025 <-- CHANGEMENT DE DATE
Lieu : Corréo - La Roches des Arnauds
🌿 Une expérience unique au cœur de la nature, entre sophrologie et médiation animale
La CPME 05 vous propose un moment de reconnexion à vous-même dans un cadre naturel, apaisant et inspirant, grâce à l'accompagnement de l'entreprise Au Cœur A Corps.
Lors d’une balade douce sur un sentier, nous irons à la rencontre des partenaires bienveillants de cette expérience : ânes, chevaux et poney évoluant librement dans leur environnement naturel.
💫 Objectif : Apprendre à accueillir vos émotions avec douceur
Guidé(e)s par une sophrologue expérimentée, vous découvrirez des pratiques simples et reproductibles pour :
✅ Mieux gérer le stress et les émotions inconfortables
✅ Vous ancrer dans l’instant présent
✅ Accéder à un état de calme intérieur
Au fil de la marche, des temps de sophrologie vous seront proposés pour vivre une rencontre authentique et apaisée avec le troupeau.
Nous conclurons l’atelier par une séance de relaxation en pleine nature.
🎒 Équipement recommandé
- Tenue confortable
- Chaussures de randonnée ou baskets
- Bouteille d’eau
- Veste selon la météo
📌 Informations pratiques
- Heure de rendez-vous : 14h30
- Inscription obligatoire – RESERVÉE AUX FEMMES adhérentes de la CPME05
- Nombre de places limitées
Merci au groupe VYV d'être partenaire sur cet événement à nos côtés !
