Petit Dej &  Atelier création menus

Petit Dej & Atelier création menus

Atelier menus avec une diététicienne : 2h pour apprendre à équilibrer vos repas et repartir avec une semaine de menus personnalisée.

By Laurianne CHIGNARD HENNEVEU

Date and time

Tuesday, September 9 · 8 - 10am CEST

Location

Cabinet Diététique

95 Boulevard de Doulon 44000 Nantes France

Refund Policy

Refunds up to 7 days before event

About this event

  • Event lasts 2 hours

Vous manquez d’inspiration pour vos repas ? Vous aimeriez mieux vous organiser sans passer des heures en cuisine ? Cet atelier est fait pour vous.

Pendant deux heures, en petit groupe (4 personnes maximum), je vous accompagne pour :

  • Revoir les bases de l’équilibre alimentaire,
  • Comprendre comment construire des menus variés et adaptés à votre quotidien,
  • Participer à des activités ludiques pour bien assimiler les notions clés,
  • Élaborer, pas à pas, votre propre semaine de menus personnalisée.

Vous repartirez avec des idées concrètes, des outils pratiques et surtout une nouvelle confiance pour planifier vos repas sereinement.

EDITION SPECIALE PETIT DEJEUNER : Le petit dejeuné vous sera offert pendant l'atelier !

Frequently asked questions

A qui s'adresse les ateliers

L’atelier est ouvert à tous : patients du cabinet (abonnés ou non) ainsi qu’aux personnes extérieures, sans suivi préalable. Il n’est pas nécessaire d’avoir des connaissances en nutrition.

Combien de participants seront présents ?

Pour favoriser l’échange et l’accompagnement personnalisé, le groupe est limité à 4 participants maximum.

Je suis abonné·e au cabinet, ai-je un tarif préférentiel ?

Oui, les abonnés bénéficient d’un tarif réduit. Un code de réduction est disponible sur votre application

Dois-je apporter quelque chose ?

Non, tout le matériel est fourni. Mais un questionnaire sera a remplir pour préparer l'atelier Vous pouvez simplement venir avec de quoi noter si vous le souhaitez.

Est-ce un atelier théorique ?

Non, c’est un atelier pratique, participatif et ludique. L’objectif est que vous repartiez avec des idées concrètes et applicables tout de suite, en comprenant mieux les grands principes sans que ce soit rébarbatif.

Je ne sais pas cuisiner, est-ce un problème ?

Pas du tout. L’atelier ne repose pas sur des compétences culinaires mais sur l’organisation des repas. Les menus proposés peuvent être très simples et adaptés à tous les niveaux.

Je ne peux pas venir à cette date, y aura-t-il d’autres sessions ?

D’autres ateliers seront proposés au cours de l’année. N’hésitez pas à m’envoyer un message pour être informé·e des prochaines dates.

Comment annuler ma participation ?

En cas d’empêchement, merci de prévenir au moins 48 heures à l’avance afin que votre place puisse être proposée à une autre personne.

Organized by

Laurianne Chignard Henneveu

Diététicienne Nutritionniste Micronutrionniste

Consultations en Cabinet sur Nantes et Gorges (vallée de Clisson)

Régimes, éducation alimentaire, coaching, cours, animation

€24