Parcours bien-être Villars sur Ollon

Pour toute personne en Suisse romande ou de passage à Villars-sur-Ollon/Chesières qui veut réduire le stress et recharger ses batteries sans « cours » ni matériel, juste avec son téléphone

Vous pouvez suivre ce parcours depuis votre téléphone en téléchargeant l’application Apprivoiser son Stress (en bas de cette page) pour plus de confort. Rendez-vous ensuite dans le menu « Parcours bien-être » et sélectionnez « parcours bien-être à Villars ». Vous suivrez une série d’étapes. Des éta

2,5 Km si vous revenez en bus depuis l’arrêt Chesières Cornuit 4.5 Km si vous faites la boucle complète à pied (ce que je vous conseille)

Toutes les personnes capables de marcher 2 kilomètres et demi dont une partie sur des sentiers aménagés auront du plaisir à faire ce parcours. Le sentiers ne sont pas accessibles aux personnes en chaise roulante ou aux poussettes.

En plus d’écouteurs pour profiter des parties audios il vous faut : – Une tenue et des chaussures confortables – Une bouteille d’eau – Une veste ou un pull si vous avez envie de vous couvrir un peu plus pour les exercices audio guidés

Les conditions météo doivent être suffisamment bonnes pour que vous puissiez faire cette balade et passer 3 fois 15 minutes pratiquement immobile.