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Méditer à la plage - méditation pleine conscience

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Plage Saint-Martin-de-Bréhal

Rue de la Cale Principale

50290 Bréhal

France

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Séance de méditation pleine conscience à la plage

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Venez explorer la méditation pleine conscience : un temps pour se poser, un temps pour se connecter à soi-même, un temps pour poser des questions concernant la méditation pleine conscience.

Lieu : Plage de Saint-Martin de Bréhal - près de l'école de voile.

Dates : vendredi 18 juillet 2020

Horaires : 9h30 à 10h30

Tarif : participation libre

Pour respecter les consignes sanitaires, les groupes sont limités à 10 personnes pour chaque date. L'inscription est donc nécessaire à l'adresse email : contact@ressources-mbsr.com

Apportez son propre matériel : tapis de yoga ou serviette de plage, chaise ou coussin pour vous asseoir.

Au plaisir de vous retrouver pour méditer ensemble.

Intervenante : Stella Arvaniti

-Membre affiliée à l’ADM (Association française pour le Développement de la Mindfulness)

-Membre affiliée au Université de Massachusetts - CFM (Center for Mindfulness aux USA)

-Membre affiliée au Université de Brown aux USA

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