Les traumatismes c'est quoi ?

Depuis quelques années, les mots traumatismes, traumatisé, psychotrauma sont partout. Et c’est plutôt une bonne chose : cela permet de lever les tabous et de mettre en lumière une réalité longtemps restée dans l’ombre. Mais derrière ces termes se cachent des mécanismes complexes, souvent mal compris. Durant ce cours, je te propose un partage de connaissances, clair et accessible, issus de la littérature scientifique afin de mieux comprendre ce qu’est réellement le psychotraumatisme, comment il se manifeste, et comment aider, à ton niveau, celles et ceux qui en sont touché·es.

Programme (non exhaustif) de ce cours:

1. Définitions du psychotraumatisme : classifications, causes, conséquences, signes et manifestations.
2. La réaction immédiate a un évènement traumatique : mécanismes (neuro)psychologiques, débunkage des stéréotypes, se libérer de la culpabilité et de l'auto-blâme.
3. Présentation des différentes prise en charge : les thérapies efficaces, conseils à celles et ceux qui sont concerné·es, orientations vers des espaces d'aide, ressources, conseils aux proches, comment accueillir la parole d'un·e proche qui nous confie avoir vécu un traumatisme et comment l'aider
4. Questions/réponses

Replay disponible pour les inscrit·es !

Animée par Laure, psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée dans la psychotraumatologie.