Saturday, June 14

Les Ateliers de Sophrologie d'Adeline : La confiance en soi

A travers les outils de la sophrologie, questions, exercices et relaxation, je vous propose un atelier pour renforcer la confiance en vous

By Adeline Blondieau

Date and time

Saturday, June 14 · 2 - 4pm CEST

Location

Oliveraie de Paul

295 Chemin de Trouchaud 30220 Aigues-Mortes France

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About this event

Event lasts 2 hours

cet atelier se déroule sur 2 heures, nous répondrons ensemble à une anamnèse qui vous sera proposé, nous pratiquerons des exrcices de sophrologie en rapport avec le thème abordé, ainsi de que des respiration et nous terminerons par une relaxation. vous recevrez les document audio par mail ou par groupe Whatsapp. à la fin de cet atelier vous posséderez des pistes et des outils concrets pour vous accompagner au quotidien.

Organized by

Adeline Blondieau