Tu panniques aussi avant de parler devant un groupe ?
Je m'appelle Adrien Heuzé, j’ai longtemps été incapable de parler devant les autres.
À l’école, pendant les exposés de groupe, je ne parlais jamais. Je laissais les autres tout faire et j’espérais qu’on m’oublie.
Même pour les poésies, mon regard restait figé sur la prof, impossible de croiser les yeux de la classe.
Perdre ses mots, rester bloqué, ne plus comprendre la question, être à côté du sujet, parler dans le vide, sentir ses jambes trembler, le cœur battre trop fort, la voix se bloquer…
je connais tout ça par cœur.
Et puis un jour, j’ai commencé à changer. J’ai appris à avoir confiance, à prendre un peu d’assurance.
Mes premières conférences étaient interminables, tellement longues que ma mère, assise au fond, me faisait signe avec sa montre pour que j’arrête.
Et à force de persévérance, de travail sur la technique et sur l’audace, tu découvres autre chose : les applaudissements, les regards bienveillants, les félicitations spontanées.
Tu comprends que parler peut devenir un vrai plaisir, un moment où tu te sens vivant et à ta place.
Dans cette conférence, je vais te raconter ce chemin, t’expliquer ce qui se passe quand tu paniques, et comment transformer cette peur en force.
👉🏼Tu repartiras avec des secrets et des clés puissantes, concretes pour retrouver ton calme, ta voix et devenir convainquant, captivant et intéressant.
⏱️ En moins d’une heure, tu vas comprendre que la peur n’est pas un mur, c’est une porte. Et une fois que tu l’as franchie, tout devient possible.
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🎤 Adrien Heuzé, formateur et conférencier.
📍 Lieu : Le Piccadilly, Place de la Mairie, 35000 Rennes
🕖 Horaires : Début 19h00, fin 20h30
⏱️ Durée : 45 minutes de conférence + 15 minutes de questions / réponses
✉️ Mail : adrienheuze@exprimez-vous.fr
🍺 Vous aurez la possibilité de commander quelque chose à boire avant le début de la conférence, et après si vous le souhaitez.
