48 heures en immersion avec la nature, en altitude, pour arriver à un objectif:

Vous perfectionner dans notre parcours jonché d'obstacles et vous mesurer à de nombreuses épreuves physiques et mentales.

Où?

Autour du Village de Bessans (1720 m d'altitude) haut lieu du Biathlon et du sport de haut niveau. Des paysages splendides vous attendent.

Objectifs

Au cours du stage vous faire progresser:

-sur les techniques de franchissement d'obstacles

-sur les techniques de course à pied pour améliorer vos transitions

-sur la gestion de votre effort

-sur votre résistance à l'effort de longue durée, idéal pour préparer votre future Course à Obstacle Longue Distance

-sur le renforcement musculaire général

-sur l'amélioration de vos qualités cardio-vasculaires

-sur les techniques de récupération, d'optimisation de la performance et l'alimentation

-sur l'amélioration de votre force mentale

Quand?

Le 25 et 26 Juin 2022, au Centre International de Biathlon de Bessans (Savoie, altitude 1750 mètres), notre équipe de préparateur vous accompagnera. Arrivée le vendredi 24 Juin à 20h au plus tard souhaité.

Pour qui?

Ce stage est ouvert aux sportifs faisant du sport régulièrement au minimum 2 fois par semaine (2 séances type cross training et pouvoir courir 10 Kilomètres en 1 heure).

Notre force, l’adaptabilité !!!! Nous sommes capables de répondre aux attentes des sportifs « loisirs » comme à des élites.

PRECISIONS IMPORTANTES

Prévoir de dormir en extérieur sous tente, à manger en mode bivouac et peut être affronter une météo capricieuse.

La liste du matériel est fourni en pièce jointe.

Les coachs :

•Johan Genovese: coach sportif, spécialiste courses à obstacles

•Cyril TOSI: Athlète, préparateur physique et professeur de Yoga

•Paul Chometon: Athlète, entraîneur d’athlétisme, diplômé DU Trail, AMM

Tarifs :

Formule tout compris (coaching/repas de clôture) 290€

PROMO EXCEPTIONNELLE

-30% de remise Tarif de 203€ soit une réduction de 87€ si inscription avant le 15 Mai 2022

-20% de remise Tarif de 232€ soit une réduction de 58€ si inscription avant le 22 Mai 2022

-10% de remise Tarif de 261€ soit une réduction de 29€ si inscription avant le 29 Mai 2022

Vous voulez participer?

1/ Payez votre inscription sur Eventbrite

2/Télécharger le dossier d'inscription en cliquant sur le bouton "Télécharger le dossier d'inscription" via

https://www.perf-labs.com/event-details/stage-perfectionnement-obstacles-48-heures

3/Imprimez les 3 fichiers PDF et suivez scrupuleusement les modalités d’inscription indiquées.

Si vous avez des questions, rendez-vous sur la page Contact sur notre site https://www.perf-labs.com/

Appelez-nous ou laissez nous un message.

A très vite !

L’équipe Performance Labs.