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Sophrologie : évacuer les tensions et se recharger en énergie positive

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Incredible Oasis Ciaco

Rue de Rodeuhaie 27

Louvain-la-Neuve

Belgium

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Description de l'événement

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Besoin d'une vraie pause relax afin de se rebooster pour le boulot ?

Récupérer de l’énergie grâce à des outils aisés à intégrer et à pratiquer rapidement de manière autonome pour évacuer les tensions accumulées et se recharger en sensations et sentiments positifs.

La sophrologie, méditation adaptée à notre culture occidentale et à notre mode de vie, aide de façon simple et efficace à vivre sa journée de travail avec plus de plaisir et moins de fatigue.

Animé par Anne Colla, sophrologue praticienne certifiée, l'atelier sera axé sur une première découverte de techniques qui permettent d’accroître notre bien-être au quotidien.

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