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Kinésiyoga - se libérer des blocages pour mieux se ressourcer cet hiver

Informations sur l'événement

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Espace Sayya

68 rue du Faubourg Poissonière

75020 Paris

France

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Remboursements jusqu'à 7 jours avant l'événement

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Kinésiologie et yoga - pour se libérer de nos croyances limitantes et se préparer à l'hiver

À propos de cet événement

✨ Ceci est un atelier de développement personnel ✨

Nous revenons avec un nouvel atelier kinésiyoga pour préparer l'hiver (qui devrait arriver fin décembre, mais il semble qu'il ait envie de pointer son nez un peu plus tôt).

A travers cet atelier, nous allions nos pratiques, la kinésiologie et le yoga (toutes deux basées sur l'écoute du corps) pour vous aider à préparer la saison d'introspection qu'est l'hiver dans la sérénité et la douceur.

L'hiver est une saison où le repos et le retour à soi sont nécessaires pour pouvoir se préparer pour les saisons qui suivront. C'est pendant cette période que nous rechargeons nos batteries pour le prochain cycle : printemps, été et automne.

Nous vous proposons donc de venir explorer les blocages qui peuvent se présenter et de vous en libérer pour vous reconnecter à vous-même et aborder cette période d'introversion dans la quiétude.

Grâce aux outils de la kinésiologie, nous pourrons identifier les limitations physiques, émotionnelles et énergétiques de chacun pour s'en séparer. Vous serez ensuite guidé.e dans une courte méditation puis une pratique de yoga, pour libérer les blocages identifiés par la kinésiologie et faire un pas de plus vers la sérénité.

Après la pratique, nous terminerons l'atelier sur une note conviviale en partageant un petit en-cas!

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Pour plus d'informations sur les organisatrices, voir un peu plus bas dans la rubrique "Marie & Sarah" ⬇️

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