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Introduction Communication bienveillante 23.06 CRA

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Interphone Kobayashi

60 Rue de Domrémy

Inter: Kobayashi

75013 Paris

France

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Description de l'événement
Découvrir quelques notions fondamentales de la communication bienveillante à travers la pratique

À propos de cet événement

Comme être entendu, créer une connexion humaine, empathique, au-delà des jugements ?

Inspirée de la communication non-violente, de la méditation, des neurosciences, intégrant une pratique corporelle, la CRAB ou communication responsable et bienveillante est un taichi verbale à l'heure où l'écologie relationnelle semble de plus en plus inévitable pour vivre la transition.

Il s'agit avant tout d'être en relation empathique avec soi et les autres tout en développement l'assertivité : l'alignement de ses actes et paroles avec ses valeurs (éthiques).

Contenu de l'atelier Introduction 1h30

• Centrage - respiration

• Exercice corporel à 2 inspiré du aikido

• notion des besoins-instincts-valeurs

• Ecouter les sentiments et les besoins derrière les jugements

• sentiment, émotions ?

• Identifier les besoins de l'autre

Après l'atelier…

nous pourrons prendre 1h pour boire un verre et échanger librement entre nous.

Pour en savoir plus rdv sur :

le site web crabresponsable.fr

la page Facebook.com/crabresponsable

Vous pouvez payer une somme symbolique pour l'inscription puis sur place, un "chapeau" pourra recevoir des dons si vous souhaitez contribuer davantage. Remboursement possible 48h avant l'atelier

==========

infos pratiques :

Merci de venir 5 min en avance

Merci de contribuer avec boissons / snacks / fruits bio si possible (merci d'éviter le plastique).

Lieu : 60 rue de Domrémy, métro Olympiades

Remboursement possible seulement si annulation minimum 48h à l'avance

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