Initiation à l'EFT - Technique de libération des émotions

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Événement GRATUIT L'EFT est un outil incroyable et quoi de mieux que de l'expérimenter pour le découvrir :-)

À propos de cet évènement

Aujourd'hui nous sommes nombreux à vivre en ayant notre esprit qui fonctionne à du 200 à l'heure, à ne jamais laisser notre mental tranquille. Des pensées qui arrivent sans cesse, sans pause.

Quand ces pensées nous mènent dans le passé nous pouvons ressentir de la tristesse, de la frustration, des regrets, de la colère... Quand nos pensées vont dans le futur, nous sommes accaparés par tout ce qu'il y a à faire, à organiser, à planifier... Ce qui peut nous mener à du stress et de l'anxiété. Et puis ces ruminations, ces dialogues internes que nous pouvons connaître, que c'est fatiguant ! Toutes ces émotions qui débarquent sans que nous le souhaitions et de façon si discrète que nous ne les avons pas vu arriver. Ces émotions qui peuvent nous faire complètement perdre pied !

STOP ! Vous pouvez décider de changer les choses.

L’EFT (Emotional Freedom Technique) va vous y aider. C’est un outil qui va permettre d’ouvrir la voie à la reconnaissance des émotions et des conséquences dans votre quotidien. C'est un premier pas très accessible car il est simple et peut se pratiquer de manière autonome.

Il n’est pas question ici de mettre un couvercle sur nos émotions. Les nier ne vont pas les rendre plus agréables. L’EFT va justement nous aider dans le processus de l’acceptation des émotions et vous allez vous sentir de plus en plus libre.

Soyez bienveillant vis-à-vis de vous-même et inscrivez-vous sans plus tarder à l’initiation à l’EFT, événement en ligne gratuit .

Vous ne prenez aucun risque, si ce n’est celui de vous faire du bien <3.

Julie et Virginie ☼

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www.starttoeft.com

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