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Cardio-Training by JYMIZ

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Place de l’Europe

34000 Montpellier

France

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Description de l'événement

Description

#JYMIZ!

Les rageux te diront que si tu commences maintenant, il est trop tard pour être prêt pour cet été.... Ok ce n'est pas faux, mais nous on préfère te dire que tu es en avance sur les bonnes habitudes !

En théorie, les beaux jours sont de retour... alors pourquoi ne pas en profiter pour rejoindre un groupe ultra-motivé, avec un super coach diplômé et certifié JYMIZ ?!

Pour cette séance JYMIZ, l'effort sera concentré sur le cardio ... pour que tu puisses au minimum courir après les churros cet été ! Au programme, circuit training, gainage en équipe et bonne humeur. On ne t'en dit pas plus, mais viens tester !


Ton coach : Maxime

  • Diplômé d'un master 2 STAPS : Préparation Physique !

  • Entraineur de Boxe Française

  • Sport favoris : Boxe, Kung-fu...

  • Palmarès : Vice-champion de France universitaire 2015 - 2016 de Boxe Française.

  • Max donne aussi des cours particuliers ! (www.jmax-coaching.com)


Le programme :

  • Un échauffement d'environ 15 min sous forme de jeu pour apprendre à se connaitre.

  • Un corps de séance plus dynamique, pour rentrer dans le vif du sujet !

  • Et pour finir, un petit temps pour poser tes questions au coach, nutrition, exercices n'hésite pas !


Le staff JYMIZ est susceptible de prendre des photos et des vidéos de la séance. ;)




  • Durée : 1h00

  • Tarif : 3 € espece / Lydia

  • Niveau : Intermédiaire

  • Inscription obligatoire




Infos pratiques :

Afin que cette séance se déroule dans les meilleures conditions possibles, viens avec 5min d'avance directement en tenue de sport et ne prends avec toi que le nécessaire (bouteille d'eau, barre chocolatée, serviette ...)

Pour retrouver toutes nos séances tape JYMIZ dans la barre de recherche ou suis-nous sur les réseaux sociaux.


FAQ

Quelles sont les différentes options de transport/parking à l'arrivée sur le site et une fois l'événement terminé ?

Lieu de RDV : Place de l'Europe

Lieu de la séance : Place de l'Europe

Tramway : Ligne 1 et 4 arrêt Place de l'Europe

Tramway : Ligne 3 arrêt Rive du Lez

Quelques places de parking à proximité

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