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Ateliers WILT l Éviter le burn-out en Legal Tech

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Description de l'événement
Marina Bourgeois-Bertrel abordera le sujet de l'épuisement pro auprès des professionnel.le.s du Droit : comment le prévenir et l'éviter ?

À propos de cet événement

👩‍⚖️🥑👨‍⚖️ Les professionnels du droit et de la legal tech sont particulièrement exposés au burn-out : horaires de dingue, hyper-connexion, satisfaction client, agilité ...

💫 Après 13 ans dans le domaine du Droit, Marina Bourgeois-Bertrel a créé le cabinet Oser Rêver Sa Carrière dédié à l'épuisement et la reconversion, notamment des professionnels du droit.

📕 Elle a notamment écrit : "Burn-out. Le (me) comprendre & en sortir".

🤯 Le burn-out (effondrement) est toujours précédé d’un burn-in : une période de surchauffe plus ou moins longue.

🚂💨 Le comportement change, la fatigue devient chronique, les week-ends ne sont plus réparateurs. Le corps parle : mal de dos, migraines, boule au ventre, impression de ne jamais réussir à tout boucler, d'être dans un tunnel en mode pilotage automatique...

🚨 Ces signaux sont des warnings et ne viennent pas d'un seul coup et c'est sans compter la fameuse "charge mentale" pesant bien souvent sur les femmes.

🤔 Comment prévenir le burn-out ❓ Faut-il l'éviter ❓ Si oui, comment ❓ Pourquoi est-ce tabou et faut-il en parler ❓

🙏 Bienveillance et respect rythmeront la discussion avec Marina qui nous fera part de son expertise sur le sujet. 💜

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