FlowNergy

La Station vous propose de vous initier au FlowNergy lors d'une séance d'une heure.
Une fois par mois, participez à ce cours avec Aurélie Delpouve, Sophrologue diplomée et Guide FlowNergy®.

Venez avec une tenue confortable, un tapis et une bouteille d'eau.
Tarif : 10€ la séance, à régler sur place.
A partir de 16 ans.

FlowNergy® est une pratique du mouvement fondée en 2019, alliant des mouvements fluides (cercles, vagues, spirales…), des mobilités du corps, de la danse, du yoga et de la respiration. Elle propose ainsi une autre façon de bouger, permettant le respect et l’écoute de notre corps. L’approche FlowNergy® permet de libérer les tensions physiques et émotionnelles. Grâce aux pratiques, le corps se remet en mouvement, l’énergie circule à nouveau et permet ainsi de libérer les nœuds, le stress et les émotions accumulées.