Eclosion - séminaire "se recentrer pour rayonner"

Rejoins un collectif 100 % féminin et expérimente une série d’ateliers collectifs et individuels, alliant self-care, coaching et réalignement intérieur. Un moment pour souffler, te recentrer… et repartir plus alignée, plus ancrée, plus puissante.

Au programme, des ateliers animés par des expertes certifiées :

• Alléger sa charge mentale : des outils concrets pour retrouver de la clarté , de l'apaisement et de la sérénité au quotidien
• Poser ses limites et exprimer ses besoins : apprendre à s'affirmer sans conflit ni culpabilité
• Détendre le corps en période de tension : des techniques simples pour apprendre à se relaxer et écouter son corps

Le tout ponctué de temps d’échanges, de partages et de forts moments de sororité.