Après 9ans d'expérience en hypnose.
Robin TCA, spécialisé dans les troubles alimentaires et de la perte de poids, vous accompagne une fois par mois à (re)découvrir ce que c'est que d'avoir faim au niveau de l'estomac.
Trop souvent nous mangeons nos émotions, par habitude, ou trop vite… Ici nous allons apporter de la conscience sur les ressentis de notre corps.
Est-ce de la faim ? Du stress ? de la colère ? De la frustration ?
La faim vient elle de la bouche, des yeux, de la tête, du coeur, du ventre ?
Est-ce que je mange maintenant ou je peux encore attendre pour avoir plus faim ?
Les déjeuners en conscience sont un moment agréable pour destresser et sortir des automatismes qu'on peut avoir pris depuis des dizaines d'années.
Vous ressortirez du déjeuner rassasié juste comme il faut, sans avoir la culpabilité d'avoir trop mangé.
Vous avez le droit de manger TOUT ce que vous vous voulez sans culpabilité, sans jugement, sans honte, à partir du moment où votre estomac en a envie.
Ce n'est pas un cours de diététique, c'est un atelier qui a pour but de vous reconnecter à votre faim et votre satiété.
Il est aussi le lieu pour les personnes accompagnées en petit groupe dans son accompagnement : Hypnose Poids Plume, de se retrouver une fois par mois autour d'un déjeuner joyeux.
Le billet que vous achetez n'est qu'un accès à ce déjeuner en conscience, le déjeuner est à payer en parallèle (environ 20-30€).
Si vous souhaitez rejoindre la communauté avec les ateliers en groupe hebdomadaire en ligne et les audios d'hypnose pour aider à se défaire des troubles alimentaires, votre billet vous sera remboursé.
Pensez à contacter Robin TCA si vous souhaitez être informée du prochain déjeuner en conscience en avril (probablement le samedi 20 avril).
Sa page instagram : https://instagram.com/robin.tca/
Plus d'informations sur les 70+ excellent avis Google de Robin TCA : https://www.google.fr/maps/place/Robin+TCA/@48.8754705,2.3256752,17z/data=!3m2!4b1!5s0x47e66e35bf0f74d1:0x7edf0a3a30afbaac!4m6!3m5!1s0x47e66e36625aad83:0xddf28f56842494fc!8m2!3d48.875467!4d2.3282501!16s%2Fg%2F11fzv3t1k0?entry=ttu
