La danse intuitive que je propose est un espace de danse thérapie qui invite à se mouvoir librement afin de se reconnecter à son corps et ses sensations.
Au coeur d’un espace d’expression libre, dans une salle de danse spacieuse (60m2), lumineuse avec parquet, tu es invitée, en petit groupe, à un voyage dansé en musique pour explorer ton monde intérieur, lâcher prise et te reconnecter à ton essence profonde .
- En quoi est-ce thérapeutique ?
Remettre de la conscience dans le corps : la danse intuitive permet de reconnecter notre corps à notre esprit pour une meilleure conscientisation de ce que l’on vit au quotidien.
Libèrer les charges émotionnelles : La danse intutive permet d’accéder à un état de conscience modifié qui favorise la libération des émotions emprisonnées dans le corps.
Apaiser la relation à soi : La danse intuitive permet de renouer avec des espaces fragilisés, figées voir oubliés de notre corps.Elle permet de retrouver fluidité, douceur et liberté en son corps.
- Comment savoir si c'est fait pour moi ?
La danse intuitive que je propose est ouvert à toutes les femmes qui ressentent l’appel du corps, du mouvement et de la spontanéité.
Aucune expérience en danse n’est nécessaire — juste l’envie de se reconnecter à soi.
Peut-être que tu peux ressentir cela :
- Tu te sens déconnecté de ton corps ?
- Tu n'es pas à l'aise avec ton corps, tu te sens complexé ?
- Tu as des difficultés à ressentir ce que tu vis ou au contraire, tu peux te sentir envahie par tes émotions ?
- Tu as des douleurs ou tensions récurrentes?
- Tu te sens souvent stressé, anxieuse ?
La pratique de la danse intuitive peut t'aider à t'apaiser.
Cette année, à la salle de La Bola à Clisson, je propose deux options :
- Le cursus à l'année - 1 fois/mois pour cheminer avec des objectifs de ce que tu souhaites explorer et apaiser en toi : 180€ les 9 séances
- L'atelier unique - Si tu souhaites découvrir cette pratique en douceur : 40€ la séance
