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COURS ESSAI ACROBATIE

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7 Rue des Merisiers

1050 Ixelles

Belgium

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Description de l'événement

Description

Découvrez les cours d'ACROBATIE avec Lucie Yerlès,

au programme:

Préparation physique et équilibre sur les mains

Ce module s'axera principalement sur la préparation du corps à la
pratique de l'acrobatie statique et dynamique, en faisant focus sur le
travail d'alignement, de gainage et de respiration propre aux
équilibres sur les mains. Ce module sera accompagné d'un travail de
flexibilité essentiel à la bonne santé physique et à la progression

les lundis 21-28/01 et 04/02

Acrobatie dynamique

Ce module permettra de travailler précisément sur les bases de
toutes acrobaties dynamiques. Ainsi, nous verrons toutes une palettes
de variations de roulades avant, arrières, de roues, et plus encore
pour les plus avancés. Le travail s'axera principalement sur une
prise de confiance en son corps, un développement du dynamisme et de la préparation physique et l'apprentissage des techniques de base

les lundis 11-18-25/02

Equilibre sur les mains et acrobaties

Ce module sera la continuation des deux précédents en permettant
à la fois de pousser les apprentissages plus profondément mais aussi
de lier les bases vues au différents modules. On travaillera
principalement sur des techniques plus avancées, des variations de
techniques de bases, des lignes acrobatiques plus complexes et du
travail moins conventionnel (plus proche de la danse-acrobatie)

les lundis 04-11-18/03


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