📣 Oyez Oyez à tous ceux qui veulent prendre soin de leur santé !
🍀 Je vous propose de découvrir le Pilates, pratique sportive douce qui permet de renforcer ses muscles profonds sans impact et à son rythme
🗓️ Le dimanche 21 septembre
🕚 De 10h à 11h
📍 Au Jardin Public, Cours de Verdun à Bordeaux
✨ Participation de 10€ par personne / 16€ pour les binômes (donc ramène ton/ta pote !)
‼️ Pense à prendre ton tapis de sol, ta bouteille d'eau et ta bonne humeur !
👩🎓 Qui suis-je ? Si-Ann, coach sportive diplômée spécialisée Pilates mat et reformer, je vous accompagne à chaque séance pour vous apprendre à bien bouger, j'apporte les corrections posturales nécessaires et, surtout, j'adapte chaque exercice à VOS contraintes ! Alors n'attendez plus et réservez votre place !
PS : places limitées !
