Cours de Yoga Flow au Jardin Junot - Montmartre

Professeure de Yoga certifiée Yoga Alliance, formée à Berlin auprès de Tara Stiles et Mike Taylor.

Ma mission est de vous aider à vous sentir mieux, de vous aider à créer une meilleure relation avec votre corps et d'apaiser votre esprit par l'alliance mouvement et respiration.

Le Yoga que je pratique est à la fois doux et dynamique. Il permet de bouger en fonction de son corps et de se reconnecter à celui-ci.

Ma pratique du Yoga a commencé il y a plus de 10 ans maintenant et j'ai pu constater ses effets positifs notamment sur mon physique mais en plus sur mon esprit et bien-être général.

Formée à la sophrologie, au stretching, tai-chi et pilates, je propose une méthode unique pour aider chaque individu à se sentir mieux en fonction de ses besoins et contraintes.

Abonnez-vous à ma chaîne Youtube pour des flow Yoga / Pilates gratuits et accessibles :

https://www.youtube.com/@roxannegoyerwellness/

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