Gratuit

Dates multiples

Cours d'Artrospection par Vincent Leyrat

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Date et heure

Adresse

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Pop up Store Chichi Castelnango X Maison Initial

16 Rue de Poitou

75003 Paris

France

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Description de l'événement

Description

L’ART DE S'ÉCOUTER,


À l'occasion de notre Pop up de Noël, nous vous offrons la chance de venir découvrir en avant première, un nouveau concept : L’Artrospection (Gratuit - places limitées)

Courant inédit et novateur, conçu et réfléchi par le coach Dynamo, Vincent Leyrat.

Ce cours d'une heure vous fera prendre conscience de vous, à travers des excercices, des postures et des respirations adaptés.

Ces cours s’adressent à tous : débutants comme confirmés. Les exercices dispensés sont issus de la philosophie du yoga, de la méditation, du renforcement musculaire, du cardio, d’un travail de déplacements dans l’espace, et d’exercices de respiration.


INFORMATIONS

Cours Gratuits - Ouverts à tous et toutes

Séances limitées à 6 places - Sur réservation uniquement

Des tapis de yoga seront mis à votre disposition

Date des sessions : Dimanche 1er Décembre 2019, Dimanche 8 Décembre 2019, Dimanche 15 Décembre 2019,

Horaires : 14h00 - 15h00 (1heure)

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Pop up Store Chichi Castelnango X Maison Initial

16 Rue de Poitou

75003 Paris

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