Modulo 1: Comprendere e Gestire le Emozioni

MARTEDì 2 DICEMBRE dalle ore 19 alle 21 esploreremo insieme il Modulo 1:

Comprendere e Gestire le Emozioni:

• Introduzione all’Intelligenza Emotiva: cos’è e perché è importante
• Riconoscere e nominare le emozioni: il potere di dare un nome a ciò che sentiamo
• I "trigger" emotivi: come riconoscere cosa scatena le nostre reazioni emotive

4 INCONTRI, 4 MODULI:

Modulo 1: Comprendere e Gestire le Emozioni - Martedì 2 dicembre | 19-21

Modulo 2: Autoconsapevolezza e Autogestione - Sabato 13 dicembre | 10-12

Modulo 3: Relazioni Empatiche e Comunicazione - Martedì 16 dicembre | 19-21

Modulo 4: Rango e potere nelle relazioni e consenso attivo - Sabato 20 dicembre | 10-12