11,85 € – 18,24 €

Conférence nutrition du coureur "Optimisez naturellement vos performances"...

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Adresse

Adresse

Centre Le Sart - Pavé de Lille, 35 avenue du Sart, 59491 VILLENEUVE D'ASCQ

Villeneuve d'Ascq

France

Afficher la carte

Politique de remboursement

Politique de remboursement

Remboursements jusqu'à 1 jour avant l'événement

Description de l'événement

Description

L'association du Centre le Sart - Pavé de Lille vous invite à un atelier découverte / conférence à propos de la Nutrition du coureur :

  1. Les bases d'une alimentation saine au quotidien

  2. Les 10 conseils indispensables de la nutrition santé

  3. La nutrition sportive au quotidien

  4. Les recommandations nutritionnelles en fonction des distances

  5. Mise au point sur les différents compléments alimentaires et boissons énergétiques

  6. L'hydratation


Formé par la Clinique du coureur au Quebec, en France par Anthony Berthou et disposant d'une riche expérience de cabinet et de terrain sur les courses "toutes distances", Florian Marquié vous présentera ses recommandations validées par la recherche scientifique actuelle.

Venez partager vos questions et vos expériences avec un professionnel et des coureurs, amateurs débutants ou sportifs de haut niveau !

La soirée se poursuivra autour d'un rafraîchissement convivial offert par l'association du Centre.

Ouvert pour tout public, du coureur débutant au coureur élite en passant par le coureur récréatif, vous y trouverez votre bonheur.

Nombre de places limité.
Inscription préalable nécessaire.

Vous pouvez adhérer directement sur le site de l'association pour (5 euros / an).
https://www.centre.lesartpavedelille.fr/association/adherer-en-ligne/

L'adhésion à l'association vous permettra de participer aux ateliers découverte et journées thématiques organisés par le Centre, ainsi qu'aux nombreuses autres soirées consacrées à la course à pied !

Partager avec les amis

Date et heure

Adresse

Centre Le Sart - Pavé de Lille, 35 avenue du Sart, 59491 VILLENEUVE D'ASCQ

Villeneuve d'Ascq

France

Afficher la carte

Politique de remboursement

Remboursements jusqu'à 1 jour avant l'événement

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé