LÂCHER PRISE POUR RENAÎTRE — Session exceptionnelle de breathwork
Tu te sens en surcharge mentale, émotionnelle, ou même physique ?
Tu traverses une période floue, douloureuse, intense ?
Tu sens que quelque chose en toi a besoin de changer… pour enfin respirer ?
🫁 Le breathwork est un catalyseur.
Un outil brut, profond, sensoriel.
Un espace où tu n’as plus besoin de “tenir bon”, de sourire ou de t’expliquer. Ce n'est pas une technique spirituelle, ce n'est pas une énième session perchée où tu te demandes ce que tu fais là et si ça "va marcher".
Dans cette session, tu es invitée à tout déposer.
À relâcher ce qui te pèse, ce qui t’épuise, ce qui t’étrangle de l’intérieur.
Et à faire de la place. Pour toi. Pour ton corps. Pour ce que tu deviens ou ce que tu veux devenir sans savoir par où commencer. Si tu cherches des réponses, le pardon, à lâcher ta colère...
Par la respiration consciente, on active des libérations puissantes :
• déblocage émotionnel
• regain d’énergie vitale
• apaisement du système nerveux
• reconnection à soi
• clarté intérieure
• et souvent… des larmes, des rires, une sensation de renaissance. C'est magique.
🌱 Tu n’as rien à “réussir”.
Juste à oser venir respirer avec tout ce que tu es.
Abîmé(e), fatigué(e), en colère, en reconstruction… Tu es le/la bienvenue.
Et tu n’es pas seul(e).
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📍Dimanche 3 août
🎟️ Places limitées • Réservation obligatoire
Prix de 60 euros à payer en espèces sur place.
🧖♀️ Femmes & hommes débutants bienvenus !
Pense à apporter un masque pour les yeux et une bouteille d'eau :)
✨ Prépare-toi à laisser partir… pour mieux revenir à toi.
Un souffle après l’autre.
