Yoga Nidra - Bien dormir
Informations sur l'événement
Description de l'événement
Durant 1h00, nous pratiquerons le yoga Nidra en atteignant une relaxation profonde avec une conscience attentive...
À propos de cet événement
Durant 1h00, nous pratiquerons le yoga Nidra en atteignant une relaxation profonde avec une conscience attentive afin d’investiguer consciemment les états de vieille, de rêves et de sommeil profond, en offrant des moyens pour endormir le corps et le mental.
La séance se fait sur les lits Hästens.
ATTENTION : Billet valable pour deux personnes. Venez avec votre ami(e), maman, frère, soeur...
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