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Yoga-Méditation Enfant-Parent en duo - Espace Allegria - Toulouse

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

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Espace Allegria SAS

110 Rue Achille Viadieu

31400 Toulouse

France

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Politique de remboursement

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Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Un duo de complicité entre vous à travers les postures ludiques, les respirations, la méditation et la relaxation du Yoga traditionnel Hatha

À propos de cet événement

Que la Méditation et le Yoga soient partagés en famille !

Un duo de complicité unique entre vous pendant une heure à travers les postures ludiques et symboliques, les respirations, la méditation et la relaxation du Yoga traditionnel : le Hatha-Yoga. Laissez-vous faire : c’est moi qui pilote votre duo. Une parenthèse de douceur et de moments uniques de complicité sur le tapis.

Vous formez avec votre enfant un duo joyeux et serein, comme un jeu, en laissant votre posture de parent.

Les exercices sont répétés et compris afin que vous puissiez les renouveler ensuite en autonomie.

Découvrez avec votre enfant les postures telles que : crocodile, lion, tortue, chien tête en bas…puis partagez les exercices de respiration et de concentration Pranayama ; respect, écoute et amusement au programme. Testez la Méditation de la petite fourmie pour prendre conscience de son corps et pour reconnaître ses propres ressentis : les enfants adorent !

Nous redécouvrirons les 5 sens ensemble pour le plus grand plaisir des petits et grands. A partir de 6 ans.Tapis, coussin fournis. Apportez votre sourire à tous les Deux. Svp : ne forcez pas l'enfant à participer.

photo de la posture du Pont dans un Centre de loisirs : 6-8ans

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